職場(chǎng)中 80% 的痛苦源自性格。在職場(chǎng)打拼多年，觀察諸多同事后發(fā)現(xiàn)，除領(lǐng)導(dǎo) PUA、同事排擠、工作強(qiáng)度大等客觀因素外，性格也是導(dǎo)致痛苦的重要原因，以下幾種情況較為常見：

一、責(zé)任心過強(qiáng)：過剩的責(zé)任心會(huì)壓垮自己，這類人嚴(yán)于律己、極度認(rèn)真，對(duì)相關(guān)工作負(fù)責(zé)到底，從不推諉，甚至請(qǐng)病假都覺得羞恥，上班從不摸魚。但領(lǐng)導(dǎo)和同事并不領(lǐng)情，只會(huì)換來更多瑣事，徒增內(nèi)耗，還無法升職加薪。

二、過于敏感：天生敏感的人，會(huì)因領(lǐng)導(dǎo)一句 PUA 就否定自己，同事沒叫自己吃飯就腦補(bǔ)被孤立，對(duì)他人言行過度在意、反復(fù)琢磨，長(zhǎng)此以往身心俱疲。

三、討好型人格：害怕他人不喜歡，一心尋求認(rèn)同，即便利益受損也不敢拒絕反抗，總是壓抑自己。最終會(huì)在團(tuán)隊(duì)中變得可有可無，被邊緣化，承擔(dān)臟活累活，任人欺負(fù)。

四、習(xí)慣性抱怨：抱怨不僅是負(fù)能量宣泄，習(xí)慣抱怨會(huì)使人沉浸于負(fù)能量中，像黑洞般吸走自身能量，阻礙成長(zhǎng)，還會(huì)傷己傷人。

五、愛面子、患得患失：怕說錯(cuò)話給領(lǐng)導(dǎo)留壞印象，怕發(fā)言淪為笑柄，怕幫領(lǐng)導(dǎo)倒水被說拍馬屁。其實(shí)除自己外，沒人會(huì)如此在意，職場(chǎng)需要無所謂的心態(tài)。