現(xiàn)階段我國學生的考試焦慮問題較為普遍，并且也較為嚴重。上海市（1985）的一項跨文化調查發(fā)現(xiàn)，在中、日、美三國的初中生中，我國學生對考試的畏懼心理最重；鄭日昌等（1988）對初高中學生的調查研究也發(fā)現(xiàn)，我國學生的考試焦慮水平大大高于日本學生；王才康（2001）用TAS在大學生中測試，結果表明我國大學生中考試焦慮水平較高的人數(shù)達20%之多。

研究表明, 焦慮、緊張往往妨礙認知活動, 降低工作效率, 使成績下降, 嚴重者會造成疾病, 甚至還會釀成更嚴重的后果。因此, 考試焦慮早已引起心理學家的注意。

 

【課程大綱】：

一、 當前考試焦慮研究現(xiàn)狀

二、 考試焦慮的定義

三、 考試焦慮的主要影響因素

四、 放松方法