正念領導力公開課

培訓對象：
各級企業(yè)管理者、各類組織負責人
需要提升協(xié)調能力及自我情緒管理的個體

課程收益：
學習目標與收獲
在冥想與多樣的互動練習中認知真實自己，去除評判事物的濾鏡
提升專注力和創(chuàng)造力，大幅度提升工作和管理效率
與他人和團隊，建立更加和諧的關系，使得團隊成員對領導者更具向心力
有效管理情緒和升起智慧，增強全局觀的思考和判斷能力

課程大綱：
了解和認知正念
什么是正念及正念的生理學基礎
正念的好處及收益
正念的基本能力
正念領導力的藝術
正念領導力的品質
不帶評判的*
認知自己，接納自己，才能影響和領導他人
正念領導者的判斷力、情緒力
在體驗中學習專注力的提升
練習看到事情積極的一面
管理者的情緒管理與創(chuàng)造力釋放
壓力與韌性
正念領導力之工作的意義與全局觀
高效工作和管理的正念方法
尋找工作和生活的意義感
圖靈機的全局觀
同理心的升起
加強與他人互動，萬物皆有聯(lián)系

正念領導力公開課