贏在時(shí)間管理課程

培訓(xùn)背景：
我們不應(yīng)該做工作和生活的奴隸，而應(yīng)該成為自由蹁躚于工作和生活中的快樂(lè)精靈。工作不公僅是為了生存，更是為了給人的生活賦予意義，給人的生命增添鮮活的色彩。做個(gè)積極樂(lè)觀的精靈！只有這樣，你的工作才會(huì)得心應(yīng)手，小至于陷入苦悶乏味；從只有這樣，你的生活才能夠輕松寫意，即使無(wú)法身在南山，也同樣能擁有“采菊東籬下”的那份閑適。

課程推薦：
主要特點(diǎn)：詳細(xì)闡述時(shí)間管理培訓(xùn)的操作精髓； 
案例指導(dǎo)：分析時(shí)間管理優(yōu)秀者的經(jīng)驗(yàn)；
案例訓(xùn)練：掌握時(shí)間管理培訓(xùn)的技能提升方法 ；
行動(dòng)建議：時(shí)間管理培訓(xùn)的實(shí)戰(zhàn)模擬練習(xí)；
提升建議：引爆時(shí)間管理培訓(xùn)潛力的行動(dòng)方案 。

培訓(xùn)對(duì)象：企業(yè)中基層人員

【課程大綱】
小實(shí)驗(yàn)
第一部分  時(shí)間管理的重要性
案例分析：老板的煩惱

第二部分  什么是時(shí)間管理
1、時(shí)間的特性
2、時(shí)間管理的定義
視頻欣賞與分享—— 《請(qǐng)?jiān)俳o我1分鐘》
3、時(shí)間管理的誤區(qū)
-誤區(qū)一：時(shí)間管理不是對(duì)時(shí)間的管理，而是自我管理
-誤區(qū)二：時(shí)時(shí)間管理不是掌控時(shí)間，而是降低變動(dòng)性
-誤區(qū)三：時(shí)間管理不等于效率管理，提高效能才是最終目的
4、什么是價(jià)值取向-
心理測(cè)試：價(jià)值取向
故事分享：慌亂的農(nóng)夫
有型的時(shí)間殺手
無(wú)形的時(shí)間殺手
5、關(guān)于拖延癥
（1）拖延癥的原因
（2） 拖延癥的解決辦法
心理測(cè)試：拖延系數(shù)

第三部分  如何進(jìn)行時(shí)間管理  
案例討論：陳明宇應(yīng)如何安排時(shí)間
高效時(shí)間管理法則
時(shí)間管理四象限
GTD法
-收集  
-整理
-組織
-回顧
-執(zhí)行
  4、時(shí)間和管理的工具
-一周時(shí)間運(yùn)籌法
-艾森豪威爾的時(shí)間管理原則
-新四象限法則
-甘特圖
-番茄工作法

贏在時(shí)間管理課程