課程內(nèi)容：
本課程詳細(xì)闡述了職場中目標(biāo)的設(shè)定與時間的管理的重要性。目標(biāo)的設(shè)定對人生起著重要的導(dǎo)向作用，對高業(yè)績、高績效的達(dá)成起著推動和牽引的作用。人若沒有目標(biāo)，便沒有績效，就會茫然虛度每一天。有了目標(biāo)設(shè)定，就要有時間管理來做支撐，目標(biāo)設(shè)定與時間管理是一體兩面的關(guān)系，二者缺一不可。只有正確、合理的時間管理，才能有效提升工作效率，創(chuàng)造理想工作成果。
培訓(xùn)對象：
職員、銷售人員、主管、經(jīng)理、總監(jiān)等
課程目標(biāo)：
.  掌握設(shè)定有效目標(biāo)的原則和方法
.  養(yǎng)成制定工作總結(jié)與計劃的習(xí)慣
.  有效管理時間，提高工作成效
.  克服拖延等浪費時間的習(xí)慣
課時：2天（12小時）
課程大綱：
第一部分之目標(biāo)的設(shè)定
一、什么是目標(biāo)，目標(biāo)的重要性
引子案例：*耶魯大學(xué)的研究調(diào)查
1、有效目標(biāo)的特征
2、設(shè)定目標(biāo)的五個原則
設(shè)定目標(biāo)的SMART原則
3、目標(biāo)設(shè)定的方法
目標(biāo)設(shè)定是一個持續(xù)的過程
（1）重視書面目標(biāo)
（2）用文字描述出來
二、目標(biāo)的分析
1、目標(biāo)的分類
目標(biāo)可按長短和對象分類
（1）以目標(biāo)時間的長短分類
（2）根據(jù)目標(biāo)的對象進(jìn)行分類
2、目標(biāo)在時間管理中的作用
◆目標(biāo)有助于把力量集中在重點上
◆目標(biāo)可讓你了解自己的目標(biāo)并執(zhí)著地追求
◆可以引發(fā)你對工作強烈的自我驅(qū)動力量
3、目標(biāo)的搜尋
（1）目標(biāo)分析的原則
（2）目標(biāo)搜尋的四個階段
【自檢】：互動式，學(xué)員自檢或發(fā)言探討
第二部分之時間的管理
引言：馬克思、愛迪生、伏爾泰、富蘭克林、彼德.  杜拉克的時間管理名言
一、若無目標(biāo)何言管好時間
1、所謂管“好”時間
2、時間管理的意義
案例：漢代名將霍去病
總結(jié)：所以管“好”時間，不僅要有目標(biāo)，還得有準(zhǔn)備。
二、時間管理規(guī)劃的原則與意義
1、規(guī)劃的原則
所做的每個決定都有兩種可能性
2、規(guī)劃的意義
◆為你實現(xiàn)目標(biāo)作準(zhǔn)備
◆規(guī)劃使用有限的時間以達(dá)到目標(biāo)
◆規(guī)劃你的工作可以節(jié)省時間
圖形解說：時間管理規(guī)劃的原理與規(guī)則時間管理的途徑
三、時間管理的三個途徑
1、優(yōu)先計劃管理
（1）什么叫優(yōu)先計劃管理？
【案例】*一家鋼鐵公司的案例
顧問給出的三條建議
例子：往桶里放大石塊、小石塊、水和沙子
總結(jié)：正確的順序及優(yōu)先計劃管理原理
（2）如何確定優(yōu)先順序
1）測試你做事情的優(yōu)先順序
按照什么來確定事情的優(yōu)先順序？
2）【自測】
通常，什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的？
（3）優(yōu)先矩陣
1）什么叫優(yōu)先矩陣？
優(yōu)先矩陣圖形分析
2）優(yōu)先矩陣原則的四種類型：
（4）帕雷托原則
1）什么是帕雷托原則
2）帕雷托原則的來歷
3）帕雷托原則的定義
2、自我組織管理
（1）什么是自我組織管理
（2）四則運算原理
1）加法
a.找出隱藏的時間
b.【自檢】
c.創(chuàng)造時間區(qū)
案例：一家集團(tuán)公司的老板
d.逆勢操作
e.背包原則
兩個人搬磚的笑話
.  注意平時積累素材
.  位移上的批量處理
.  時間上的批量處理
2）減法
a.減少時間的浪費
b.“五分鐘思考法”的原則
3）乘法
a.提高工作的成效
b.提高工作成效小方法：
4)除法
a.根除浪費時間的習(xí)慣
【案例】
小張的習(xí)慣
3、溝通管理
（1）何為溝通管理
（2）懂得說“不”
a.時間結(jié)構(gòu)的暗示
b.肢體的暗示
c.拒絕別人時，附以理由并提供途徑
d.對事不對人
（3）善用電話
4、會議溝通
（1）制定清晰的目標(biāo)
（2）盡量減少與會人數(shù)
（3）選擇適當(dāng)?shù)拈_會時間和地點
（4）提前準(zhǔn)備議程
（5）避免長時間的會議
四、規(guī)劃的原理
規(guī)劃的規(guī)則
1、基本原則
2、行事與時間分析表
3、任務(wù)總表
4、規(guī)則的、系統(tǒng)的、執(zhí)著的
5、務(wù)實的規(guī)劃
6、學(xué)習(xí)保持彈性
五、時間管理規(guī)劃系統(tǒng)
1、規(guī)劃系統(tǒng)
2、例如：一名總經(jīng)理生命計劃的分解
3、時間管理規(guī)劃系統(tǒng)圖
4、【自檢】
請你根據(jù)上面的時間規(guī)劃系統(tǒng)來設(shè)計你的時間管理規(guī)劃。
5、全方位檢查
（1）生命潛能金字塔
（2）全方位檢查
第三部分總結(jié)：
目標(biāo)設(shè)定與時間管理對人生的未來起著決定性的作用，希望大家學(xué)以致用，落到實處，把目標(biāo)設(shè)定與時間管理運用到工作中，從本職工作做起。