猝死，癌癥讓人們談之色變。

最不愿意看到的事情，就是自己的親人突然查出得了某種不好治愈的疾病。

遇到這種情況，人們總是不惜花費和不遺余力地去醫(yī)院，尋名醫(yī)。。。

但你想過沒有，咱就不能盡可能地提早發(fā)現(xiàn)有可能發(fā)生疾病的苗頭而加以預(yù)防嗎？

從中醫(yī)的角度來說，疾病來源于不良的生活習(xí)慣，這個概念比較籠統(tǒng)，人們能想到的生活習(xí)慣包括飲食起居，日常作息和身體活動情況。但你有沒有意識到，心情對于一個人的健康同樣起著至關(guān)重要的作用？并且很多慢性病甚至癌癥都是因為長期心情不爽造成的。

但又有多少人能把疾病與性格聯(lián)系起來呢？

心情的好壞，很大程度上決定于環(huán)境要求是否與自己的性格相匹配。

環(huán)境指的是工作環(huán)境或家庭環(huán)境?，F(xiàn)在的社會節(jié)奏以及環(huán)境對人們的要求，迫使人們要不斷地去追求某種利益，而為了某種利益，不得不委屈自己去盡量地去適應(yīng)所在的環(huán)境，而這種“適應(yīng)”過程實際上在很多時候給人帶來的不是自己的適應(yīng)性增強(qiáng)，而是讓自己的性格扭曲去滿足環(huán)境的要求從而形成某方面的壓力。長期處于某種壓力之下，就會引起身體的內(nèi)分泌紊亂，使得某些“臟器”長期工作于超負(fù)荷狀態(tài)。若不能及時調(diào)整，身體肯定會出狀況---壓力的大小和持續(xù)時間的長短直接決定了“狀況”的嚴(yán)重性。

值得慶幸的是，我們今天有了一個好的調(diào)查工具，它不僅能測出自己的性格和行為特征，而且能了解你對環(huán)境的要求感知，從而分析出你目前是否存在壓力，壓力來源是什么。你的精力水平以及反映出你是否工作或生活在一個開心的環(huán)境中。

通過調(diào)查了解了自己的性格，了解環(huán)境對自己的要求，按需要作出正確的調(diào)整，從而使“不正常”狀況遠(yuǎn)離自己,保證健康快樂的人生。