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主任醫(yī)師、鄭州市中醫(yī)院業(yè)務副院長
國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普巡講專家
“中國營養(yǎng)科學十大傳播之星”
“*轉移支付地方健康素養(yǎng)促進項目”優(yōu)秀巡講專家
河南省營養(yǎng)學會常務理事
河南省營養(yǎng)學會婦幼營養(yǎng)專業(yè)【點擊詳細】
壓力引起的心理反應有警覺、注意力集中、思維敏捷、精神振奮，這是適應的心理反應，有助于人們應付環(huán)境。 但是，過度的壓力會帶來負面反應，出現(xiàn)消極的情緒，如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望、抑郁等，會使人思維狹窄、自我評價降低、自信心減弱、
而我們做銷售的如何管理好自己的健康呢？平時工作壓力很大，健康非常重要，接下來就提幾點吧。 1、就是我們要規(guī)律的作息時間非常重要，要有足夠的睡眠，保持一些規(guī)律的這些東西，時間對我們睡眠也好，生活也好，工作也好，充足的睡眠能夠恢復體力的這
工作室常來一位30歲左右的女性，每次過來都選擇乳腺疏通術。一天我的學生告訴我，這位顧客脾氣很大，每次生氣的都頭暈目眩，渾身無力。治療時，輕輕刮拭太沖—行間（肝經(jīng)穴位），竟然腫起了大包。
很多人越來越注重健康了，常常很多人喜歡外求，比如說我們找健身教練，給自己很多數(shù)據(jù)，通過體檢找到一種健康的感覺，實際上別忘了我們才是自己身體的主人。你是不是經(jīng)常感受自己的身體的狀態(tài)，對他進行了解，然后學會使用自己的身體來為人生事業(yè)，還有自己的
世界進步源于智力，問題源于愚蠢。人與人、人與動物第一區(qū)別是智力不同。企業(yè)與企業(yè)的競爭主要是智力競爭。智力是生活、學習、工作和創(chuàng)新的基礎。未來拼的不僅是知識，而是解決問題和創(chuàng)新能力。 提智方法有內(nèi)在營養(yǎng)法和外在教育法。人類始終停
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什么是健康真理？ 如何促進身心智健康？ 在世界所有學科中，沒有任何一個學科比健康領域更加混亂。身心智常見病多如牛毛，難以控制。原因？有什么比健康更重要？什么是常見病第一因？ 1.什么是養(yǎng)生第一哲學？ 2.人生必知:什么是營養(yǎng)醫(yī)學？
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