職場(chǎng)被PUA該如何破局？近幾年P(guān)UA這個(gè)詞很流行，大家用它來(lái)代指某種操控行為，通過(guò)打擊、否定、貶低對(duì)方，讓他產(chǎn)生自己不好自卑，什么都不配的錯(cuò)誤認(rèn)知，從而掌握雙方關(guān)系中的主導(dǎo)權(quán)。他會(huì)讓人產(chǎn)生一種我很差，而且我只能依附于你的無(wú)力感。面對(duì)職場(chǎng)PUA該如何應(yīng)對(duì)呢？

1、當(dāng)你工作沒(méi)做好時(shí)，你可以反省沒(méi)做好的原因，但千萬(wàn)不要自責(zé)。這事雖然做的的確不漂亮，你可以趕緊想想怎么改進(jìn)，但這不意味著我這人就不行了，該吃吃，該喝喝，該睡睡，養(yǎng)足精神，再好好精進(jìn)，提高自己。

2、面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的暴怒，有道理就聽(tīng)，沒(méi)道理就過(guò)，領(lǐng)導(dǎo)的話自然藏著經(jīng)驗(yàn)，有用就收下，變成自己的養(yǎng)分。但領(lǐng)導(dǎo)的話也未必句句是真理，沒(méi)道理的聽(tīng)聽(tīng)就當(dāng)一陣風(fēng)吹過(guò)，不要過(guò)于糾結(jié)。

3、當(dāng)你被質(zhì)疑說(shuō)你為什么這都不會(huì)的時(shí)候，你可以坦坦蕩蕩的說(shuō)，這個(gè)我真不擅長(zhǎng)，人人都有擅長(zhǎng)的和不擅長(zhǎng)的，畢竟誰(shuí)也不是全才。

4，對(duì)待嘲諷，虛心接受，但是打死不改，也是說(shuō)你胖成這樣，你還好意思吃嗎？你可以回答說(shuō)，不吃飽哪有力氣減。

5、長(zhǎng)期被指責(zé)放大缺點(diǎn)，沒(méi)有正反饋，你的自信會(huì)被摧垮，你會(huì)覺(jué)得自己什么都做不好，什么都不如人，更加束手束腳。這會(huì)消耗你極大的心力。事實(shí)上每個(gè)人都是在正反饋下才會(huì)積極行動(dòng)，一個(gè)被積極肯定的人，才能持續(xù)交付出更好的結(jié)果。