自我認知自信從何而來？自信往往跟認知水平有關，鄧寧克魯格心理效應，解釋自信是怎么回事兒。那么一個人的自我認知，大概可以分為四個不同的階段。

第一個階段，不知道自己不知道。這種人往往是自信心爆棚，感覺什么事情都知道，什么困難也都能搞得定，這種萬金油，相信在生活當中也能夠碰到，跟這類人打交道，說什么估計都是徒勞的。

第二個階段，自己知道自己不知道。這種人會非常的不自信，尤其是學歷偏高的人，更容易產(chǎn)生焦慮心理，因為他們知道自己有太多未知的領域，有極少數(shù)人也會因此一蹶不振，徹底掉入絕望之谷。

第三個階段，有一些幸運兒隨著自己的知識與經(jīng)驗的積累，逐步度過了前面兩個階段，進入了第三個認知區(qū)，也就是知道自己知道。大部分人能進入這個階段，事業(yè)或者人際關系會逐步趨于平穩(wěn)。

第四個階段，不知道自己知道。也就是自己的知識與經(jīng)驗完全打通，面對很多事情的判斷，都有自己獨到的見解，成為真正的大師級人物。

當然每個人的認知水平也會隨著周圍的環(huán)境的影響而有所波動，如果你的認知都來自于你身邊的親戚朋友，價值觀的平均，就很難實現(xiàn)自我突破，提升到一個新的階段。因此必須具備自我主動獲取認知的能力，比如通過看書學習，不斷的打破認知的邊界，才能真正的走向開悟之坡，離大師越來越近。