無論是在職場還是在情場，總有一些人特別會操縱人心，把別人玩弄于股掌之間，PUA的最核心套路，大多數(shù)人都害怕失去一樣東西，就是愛，比如父母的愛、情人的愛，以及朋友的喜愛、同事的友愛、領導的關懷。當人感覺要失去愛的時候，就會試圖讓對方滿意，變得順從。相信見過類似的情景，父母對不聽話的孩子說，爸爸媽媽不要你了。孩子害怕失去父母的愛，就會變得很乖。最強心理操縱術就是利用這種心理，操縱者先示好，讓你感到愛和溫暖，放下心理防線，慢慢的，開始挑你的刺兒，嫌棄你的長相，嫌棄你的衣裝，嫌棄你遲到的2分鐘，讓你害怕失去他的好感，你為了挽救這種關系，對他變得順從起來，對你好幾天，然后會進一步打壓你，讓你做出更大的讓步。心理學家把這個套路稱作間歇強化，熱熱冷冷，引起恐懼。在一些管理者和情場老手身上，不難發(fā)現(xiàn)，他們都在用這招，需要強調(diào)的是，這個套路是無法建立健康的關系的，是可恥的和危險的，如何防范別人使用這種套路？

第一點，了解這個套路。

第二點，向前看。當一個人對你的態(tài)度發(fā)生了轉變，不要沉溺于過去的良好關系，而是要想想，怎么和一個批評你的人建立正常的關系。

第三點，愛自己。操縱者的獵物往往是那些缺愛的人，你愛自己，關心自己，不特別渴望別人來愛你，別人就無法套路你。