身邊是不是有這樣的人，做事思維敏捷，雷厲風(fēng)行，加班熬夜精力充沛，仿佛永遠(yuǎn)有用不完的能量，和他相比，總覺得自己的時間不夠用，總覺得累?？赡苣銈z能力差不多，但在精力的比試中你敗下陣來，職場上最可悲的是能力配不上欲望，精力配不上努力，欲望的實現(xiàn)前提是能力，能力的提升前提是精力。怎么做好精力管理：

一、重要的事永遠(yuǎn)只有一件。鎖定自己工作上的優(yōu)先級，每天、每周、每個月請集中絕大多數(shù)的精力，去聚焦那一件最重要的事，持續(xù)發(fā)力，飽和攻擊。

二、涉及情緒需求，永遠(yuǎn)排第二。喜不喜歡我，關(guān)不關(guān)注我，認(rèn)不認(rèn)可我，這些不是不能有，但要遵循規(guī)律，追逐遠(yuǎn)不及心儀。