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郭敬峰

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【郭敬峰老師】
★ 壓力情緒管理專家
★ 團隊績效提升專家
★ 北大元培智庫·應(yīng)用心理學(xué)·客座教授
★ 2019全國“十大杰出金牌講師”*
★ 2015-2022年度“中國培訓(xùn)優(yōu)秀講師”
★ *N.G.H催眠治療師
★ 高級企業(yè)E【點擊詳細】

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心理壓力大的4個內(nèi)在原因 壓力引起的心理反應(yīng)有警覺、注意力集中、思維敏捷、精神振奮，這是適應(yīng)的心理反應(yīng)，有助于人們應(yīng)付環(huán)境。 ...: 郭敬峰 2439 瀏覽次數(shù)

生而為人壓力大9個原因，你中了幾個？！ 對于一個成年人來說，在社會發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個人都有每個人的傷痛，只是他不一定會告...: 郭敬峰 2408 瀏覽次數(shù)

江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程順利完成！ 2023年11月6日，江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程完美收官！“團隊績效提升專家”...: 郭敬峰 2399 瀏覽次數(shù)

青春期壓力疏導(dǎo)的10個方法！ 壓力的表現(xiàn)方式因人而異，初期癥狀包括心理和生理兩方面：生理的癥狀主要包括頭疼，疲勞，失眠，消化不良，...: 郭敬峰 2378 瀏覽次數(shù)

情緒如何影響人的思想和行為？ 情緒對人的認知和行為有很大影響，從而關(guān)系著人的發(fā)展和成功。　　1.情緒影響動機和行為 ...: 郭敬峰 2515 瀏覽次數(shù)

如何改變思維方式？思維轉(zhuǎn)變的10種方法 如何改變思維，更好的處理自己的消極情緒呢？最有效的方法是改變認知，學(xué)習(xí)吸收最新觀念，建立不同的思...: 郭敬峰 3105 瀏覽次數(shù)

如何培養(yǎng)良好心態(tài)？如何保持健康心理與良好職業(yè)心態(tài)? ? 怎么樣培養(yǎng)良好的心態(tài)? ? 心態(tài)就是一個人的心理狀態(tài)。簡單地說，心態(tài)就是我們對自己、對他人...: 郭敬峰 2382 瀏覽次數(shù)

情商EQ高低的評測，快來看！ 如今，人們面對的是快節(jié)奏的生活，高負荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系，沒有較高的EQ是難以獲得成功的，情...: 郭敬峰 2331 瀏覽次數(shù)

儒釋道對心態(tài)的詮釋，你覺得呢？ 有一句諺語說的很好：“積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣?！笔澜?..: 郭敬峰 2437 瀏覽次數(shù)

職場升遷注意6點，你知道嗎？ 經(jīng)常有人討論智商情商哪個更重要，很多人把IQ和EQ對立起來就好像一個人智商高，情商就一定低，情商...: 郭敬峰 2360 瀏覽次數(shù)

如何做到寬容的心態(tài)？ 作為一個社會人，我們總要與形形色色的人交往，人生的路，有的人將陽光大道走成了獨木橋，而有的人將羊...: 郭敬峰 2386 瀏覽次數(shù)

改變思維方式的10種方法，你了解嗎？ 如何改變思維，更好的處理自己的消極情緒呢？最有效的方法是改變認知，學(xué)習(xí)吸收最新觀念，建立不同的思...: 郭敬峰 2478 瀏覽次數(shù)

暴躁心理的6種解決方法 暴躁指性子急；碰到不稱心的事情易于激動，沒耐心。形容遇事好發(fā)急，不能控制感情。性情急躁的人，面臨突發(fā)...: 郭敬峰 2392 瀏覽次數(shù)

自卑心理的解決方法，你知道嗎？ 自卑在心理學(xué)上，是指一種自我否定，主要是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人，可以說這是一種性格的缺...: 郭敬峰 2394 瀏覽次數(shù)

情緒如何影響人的思想和行為？ 情緒對人的認知和行為有很大影響，從而關(guān)系著人的發(fā)展和成功。 1.情緒影響動機和行為情緒左右人們...: 郭敬峰 2461 瀏覽次數(shù)

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