不要把工作的事兒當成天大的事兒，工作了近五年后，才發(fā)現陷入了一個誤區(qū)，就是非常容易把工作中的事兒當成天大的事兒，沒時間喝水，來不及吃飯，甚至加班通宵也要把工作搞好，非常在乎領導和同事的評價，渴望能夠證明自己，渴望被認可，所以從來不懂拒絕，同時又對犯錯過度恐懼，一點小問題就覺得不可饒恕，仿佛天要塌了，有很長一段時間陷入了這樣的自嗨，矛盾而不自知的狀態(tài)，以前還引以為傲，覺得責任心強是我的優(yōu)勢，現在回頭看責任心強并非什么好事，容易對工作結果有更高的期待，也更容易傷害到自己，直到發(fā)現自己的情緒和身體狀態(tài)都越來越差，才明白真的需要調整心態(tài)了。

其實經歷過自己或者家人的健康問題就會明白，除了生死和健康，這世上本沒什么大事，工作只是我們生活的一小部分，打工的本質是我們用勞動時間換取收入，拿錢辦事，在錢給到位的基礎上，完成本職工作就可以了，照顧好自己才是最重要的，沒必要到因為工作中的事感到焦慮或者傷心沮喪，讓那些所謂的誤區(qū)與自責，背鍋都通統(tǒng)隨風而去，格局打開，內耗自己，不如惡心別人，有這樣的認知后，并不是沒有責任心，而是要對自己的工作有清晰的把握，并合理分配你的精力，這樣才會有更多的時間用來生活和去做自己想做的事情。