有沒(méi)有過(guò)這種改簡(jiǎn)歷改不動(dòng)的情況，就是明知道簡(jiǎn)歷很重要，也知道這里面要寫到一些關(guān)鍵數(shù)據(jù)，但每次打開電腦，就是想無(wú)限的拖延，要么把時(shí)間用在刷短視頻上了，要么對(duì)著電腦發(fā)了半天的呆，總之一筆都改不動(dòng)。發(fā)現(xiàn)其實(shí)不是事的層面，而是情緒的問(wèn)題。比如有的小伙伴，會(huì)認(rèn)為在上家公司沒(méi)有什么成長(zhǎng)，或者有的小伙伴會(huì)覺(jué)得跟公司離職的時(shí)候不太愉快，或者是覺(jué)得上家公司的領(lǐng)導(dǎo)太嚴(yán)苛了，總之工作的過(guò)程不太開心，就會(huì)讓自己不太愿意去回憶這段過(guò)往，導(dǎo)致的結(jié)果是工作的關(guān)鍵數(shù)據(jù)和細(xì)節(jié)總結(jié)不出來(lái)。

人在面對(duì)這種有點(diǎn)痛苦的回憶的時(shí)候，就是會(huì)不自覺(jué)的選擇逃避，那怎么辦？不面對(duì)這個(gè)情緒，只面對(duì)事，比如可以找一找曾經(jīng)跟領(lǐng)導(dǎo)之間的聊天記錄，一定會(huì)有一些工作的往來(lái)，包括工作數(shù)據(jù)的總結(jié)，或者是找一找自己之前整理過(guò)的日?qǐng)?bào)周報(bào)、工作總結(jié)，以及看一看之前在郵件里邊有沒(méi)有留痕，通過(guò)這樣的方式，只看工作，數(shù)據(jù)不看工作情緒，就會(huì)讓你更容易回憶起來(lái)，之前工作里邊好的數(shù)據(jù)結(jié)果，讓我簡(jiǎn)歷更能體現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)亮點(diǎn)。