遇到職場霸凌如何擊退？首先要學會分辨什么是職場欺凌。同事不公正、不友善讓自己不舒服，有些行為未達欺凌程度，冷落和忽視只是不友好，不算欺凌，但孤立和排擠屬于職場欺凌范疇，有明確敵意，此時需反擊，別認慫。若發(fā)現(xiàn)被孤立或排擠，要對自己說 “恭喜你”，因為這意味著你變強了，冷落和忽視針對弱者，孤立和排擠是一群人對付你，他們其實更害怕。反擊方法如下。

一、被直接領導排擠，建議盡快尋找新工作機會重新開始。

二、被高層級副職排擠，這一般是派系問題，要盡量靠近直接領導，讓領導明白對方在算計，爭取領導支持。

三、被下屬排擠，剛被提拔或空降領導時，避免被激怒，動手換掉帶頭反抗的人，找到授意下屬反抗的人。

四、被同級搞小團體排擠，排除自身原因后，可采取逐一擊破方式，拉攏約吃飯、帶早點，讓小團體內部產生猜忌和矛盾。

面對職場霸凌，最好的方法是變得更強，實力決定價值，價值贏得尊重。過硬的工作能力是最堅硬的鎧甲，能讓自己有拒絕不合理規(guī)則、制定規(guī)則的底氣，也有隨時轉身離開的能力。