北京親子教育課程

 

【課程目標(biāo)】

世界上并沒(méi)有一套簡(jiǎn)明的確保心智和情緒健康的方法。我們每個(gè)人都是由獨(dú)特的基因組合而成的,而且都各自擁有獨(dú)一無(wú)二的人際關(guān)系。我們中有些人需要讓自己更加開(kāi)放些,也有些人需要練習(xí)讓自己更克制;有些人需要學(xué)會(huì)更信任他人,也有些人需要學(xué)會(huì)更細(xì)心,更有辨識(shí)力。因此,要想有一套關(guān)于如何*何感覺(jué)和如何行動(dòng)的明確指導(dǎo),基本上是不可能的。因此,本課程是提出一個(gè)思考方法,來(lái)探討我們的大腦是如何工作的,我們的情緒和壓力是如何產(chǎn)生的，如果我們能夠描繪出心智是如何形成的,就能夠改善自己的生活方式，更好地掌控自己的生活。所以,這種方法很可能與您產(chǎn)生共鳴。

 

【課程大綱】

第一部分   親子教育的愛(ài)與痛

1、童年對(duì)人一生的影響有多大

工具：埃里克森人格八階段

幼兒期的發(fā)展：注重培養(yǎng)親密的依戀關(guān)系

好母親要做好這幾點(diǎn)：

接納，喜歡，擁抱，精神關(guān)注

2、*家庭行為模式案例和解析

3、童年創(chuàng)傷并不是不可磨滅的

 

第二部分  模仿是人最容易領(lǐng)會(huì)的學(xué)習(xí)方式

1、 孩子的自律和他律

2、 盲目模仿—孩子和家長(zhǎng)的困惑

培訓(xùn)自尊、自信、開(kāi)朗、活潑、健康孩子需要家長(zhǎng)怎么做

底層邏輯：信任、安全、溫暖

案例：黑暗中的蠟燭

練習(xí)：不評(píng)論，不立刻糾正，經(jīng)常提問(wèn)。

 

第三部分  當(dāng)今教育的多元化

1、家長(zhǎng)是孩子的主要扶養(yǎng)人但不是*扶養(yǎng)人

2、尊重孩子個(gè)人成長(zhǎng)的自由

案例：傾聽(tīng)的重要性，少說(shuō)孩子

技巧： 

聞——聽(tīng)出動(dòng)機(jī)，聽(tīng)出尊重，聽(tīng)出策略

a、聆聽(tīng)的技巧

b、避免誤會(huì)的——確認(rèn)與反確認(rèn)

問(wèn)——控制談話節(jié)奏在呼吸之間

a、什么樣的問(wèn)題才能產(chǎn)生積極導(dǎo)向

b、問(wèn)題的種類

c、如何用問(wèn)挖掘?qū)Ψ叫枨?/div>
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