《心教：*喚醒孩子內(nèi)驅(qū)力課程》
講師：劉艷萍 瀏覽次數(shù)：29
課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工· 其他人員
培訓(xùn)講師：劉艷萍
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
喚醒孩子內(nèi)驅(qū)力培訓(xùn)
【課程背景】
*家庭治療是一種心理治療的新方法，它跳脫了以往治療時只針對個人問題加以解決的方式。而以“系統(tǒng)”的觀點來看待問題。也就是說，家庭治療學(xué)派在面對前來求助的病人時，并不認為案主是個“有問題的人”，而是個“背負問題的人”。
病人所背負的問題，不單是出于自己本身，有些部份是出自社會、家庭（也就是“系統(tǒng)”）的影響。人在系統(tǒng)中，必然受到這個系統(tǒng)的制約、與整個系統(tǒng)互動。當系統(tǒng)出了問題，個人也會出現(xiàn)問題，他就變成背負問題的人。所以家庭治療就是從系統(tǒng)方面著手，更全面地處理這個人身上所背負的問題。-
維琴尼亞·*（Virginia Satir）是**影響力的首席治療大師，也被**的《人類行為雜志》(Human Behavior)譽為“每個人的家庭治療大師”。她一生致力于探索人與人之間，以及人類本質(zhì)上的各種問題。她在家庭治療方面的理念和方法，備受事業(yè)人士的尊崇與重視。直到1989年去世之前，*女士一直熱衷于將心理學(xué)中豐富而有效的觀念深入淺出地介紹給大眾。*所做的，只是提醒人們要尊重生命，相信生命是可以改變的，希望每個人都能以更好的方式生存于世上。
因這種以人為本位、以人為關(guān)懷的信念，她在進行家族治療的過程中，發(fā)展出許多特別的活動，例如家庭雕塑、影響輪、團體測溫，以及用一條白色繩索展現(xiàn)出家庭關(guān)系圖，顯示個人與家庭之間的心理臍帶關(guān)系。這些活動均靈活地融合了行為改變、心理劇、當事人中心……等各派心理治療技巧，這也表示*并不抱持強烈的本位色彩，她尊重并實際運用不同取向的治療方法，兼容并蓄。
*模式 Vs 喚醒孩子內(nèi)驅(qū)力以及自我成長與潛能開發(fā)
*是最早提出在人際關(guān)系及治療關(guān)系中，“人人平等，人皆有價值”的想法的人。她所建立心理治療方法，*特點是著重提高個人的自尊、改善溝通及幫助人活得更“人性化”（Become more fully human）而不只求消除“癥狀”（Symptoms)，治療的最終目標是個人達致“身心整合，內(nèi)外一致”（Congruence)。
*所建立的一套心理治療方法，*特點是著重提高個人的自尊、改善溝通及幫助人活得更「人性化」（Become more fully human），而非只求消除「癥狀」(Symptoms)，治療的最終目標是個人達致「身心整合，內(nèi)外一致」(Congruence)。由于她的治療法有很多地方與傳統(tǒng)治療方式回異，故被稱為「*治療模式」(The Satir Model) (Banme n 1976, Satir et. al 1991)。
【課程收益】
正確地認知*模式，健康地管理身心；
學(xué)會*模式改善外部環(huán)境，洞悉人性改善人際溝通模式；
覺察自己的情緒和感受，避免情緒失控，并感受他人的情緒，協(xié)調(diào)良好的人際關(guān)系；
學(xué)習(xí)覺察自我的信念系統(tǒng)，重新改寫信念系統(tǒng)，從根源上調(diào)整情緒，學(xué)會使用*模式；
建立健康成熟的人格模式，提升員工的工作績效和自我效能感。
【課程特色】
以“心理學(xué)”為核心學(xué)科，融合：情緒心理學(xué)、*治療模式、健康心理學(xué)、積極心理學(xué)（幸福心理學(xué)）、發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、認知心理學(xué)、危機干預(yù)、管理心理學(xué)、職場心理學(xué)、心理咨詢技術(shù)等相關(guān)學(xué)科的知識點；
定制化：汲取國內(nèi)外先進的*模式的成功經(jīng)驗，結(jié)合本土化需求，以及本地化的實踐經(jīng)驗而更好地幫助學(xué)員進行心理減壓技能的管理與成長。
實戰(zhàn)性：*模式管理相關(guān)的技術(shù)和方法，均以心理學(xué)的實證研究為基礎(chǔ)，培訓(xùn)師自身的親身修煉，并輔之國內(nèi)學(xué)員的大量實踐而不斷完善，確保學(xué)員能從中獲得一套真正屬于自己的*模式管理解決方案。
職業(yè)性：培訓(xùn)后為學(xué)員提供后期的輔導(dǎo)溝通，切實幫助學(xué)員能學(xué)會情緒*模式管理的技能，最終提升內(nèi)驅(qū)力。
【課程對象】學(xué)生，家長，老師
【課程大綱】
第一講 溝通的五層次理論
父母需向孩子傳遞的信條：
① 我相信你在任何情況下都可以學(xué)習(xí)自己處理事情。
② 如果你需要幫助，我就在這里，不過由你決定是否需要我的幫助。
③ 我不會介入去拯救你，你將會有自己的成就。
④ 我也會允許你做錯，這樣你才能從錯誤中學(xué)習(xí)得更好。
一、心理營養(yǎng)（7個心理營養(yǎng)）
-0—3個月：母親無條件的①接納、母親成為②重要他人。
-4個月—3歲：安全感。安全感來自兩個方面即③父母關(guān)系和睦與④母親情緒穩(wěn)定。
-4歲-----5歲：⑤有 “我”的存在意識， ⑥希望得到肯定、贊美、認同。
-6—7歲：需要⑦學(xué)習(xí)、認知、模范。
1、父母九種情況會使孩子偏差
-完美主義
-過度高壓
-過度屈從
-過度溺愛
-疑病癥
-依情緒處罰孩子
-忽略
-拒絕
-性刺激
2、爸爸的功能
-塑造孩子對生命的看法
-幫助孩子自信和獨立
-生存的意義
-自覺有價值
3、爸爸如何做？
-欣賞孩子的成就
-告訴孩子他有趣、有價值、可愛。關(guān)系永遠比處理問題重要。
-接納孩子：溫和而堅持。
-看重他內(nèi)在的特質(zhì)
二、四種天生性格
類型 特點 優(yōu)點 缺點 職業(yè)傾向
熱血型
憂郁型
激進型
冷靜型
三、EQ學(xué)習(xí)活動：
1、感覺與情緒的定義
1、感受是內(nèi)在的，感受表達出來就是情緒。 情緒。
2、感覺宣言
-感覺就是感覺，感覺是對內(nèi)在的反應(yīng)，不分對錯，別人可以有不一樣的感覺。
-我為自己的感覺負責(zé)。
-感覺不是問題，如何應(yīng)對感覺才是問題。
-如何應(yīng)對感覺有很多選擇
-感覺產(chǎn)生能量，不能消減，只能轉(zhuǎn)化（說、寫、畫、唱、運動）。
-壓抑的情緒失控會傷害身體。
四、EQ學(xué)習(xí)活動2、3—感覺輪、用感覺詞匯和描述性詞匯造句。
五、EQ活動4—四種面孔和游戲套戒指
1、 剪下來手圖和情緒條
2、 5個人每個人占據(jù)一個手指
3、 逐個人講一個自己發(fā)生的故事，然后其他人猜猜講故事的人當時是什么感受并寫下來（或者把紙條套上去）
4、 寫下處理方法：如果自己是他的話在當時會怎樣處理？
六、EQ學(xué)習(xí)活動6、7我感覺…….創(chuàng)作性寫作。
七、EQ學(xué)習(xí)活動8------糖果朋友
八、教導(dǎo)孩子EQ管理之總結(jié)
1、 我的感覺是什么？
2、 為什么我會有這個感覺？
3、 要如何處理我的感覺？
-告訴他人我的感覺：
A、為什么我要告訴他？
B、怎樣告訴他？
C、要考慮的三件事：對方是否準備好聆聽我的話？加入他不聽怎么辦？我要做什么？
-寫
-畫
-運動
-唱
-離開現(xiàn)場或數(shù)顏色
4、 學(xué)習(xí)去聆聽別人、鼓勵別人。
聆聽時要做的兩點是聽情緒和表達興趣（有互動的案例錄音）
九、教導(dǎo)孩子EQ管理之總結(jié)-------要如何處理我的感覺？------怎樣告訴他？
一致性溝通的冰山模式
3種不安全的溝通會使對方跳出溝通圈外:即讓對方覺得自尊降低\\說話讓對方覺得羞恥\\說話讓對方的焦慮不斷增加.
十、鼓勵的10種方法和3項注意
讓對方感覺你欣賞他的地方一定是具體的, 鼓勵完畢之后就是句號(不要說”我希望你以后\\加油\\我非常感謝你”), 要發(fā)自真心.
十一、課程結(jié)束才是學(xué)習(xí)的開始，幫助孩子之前先和他建立關(guān)系
1、 心理營養(yǎng)
2、 情緒管理
3、 人際關(guān)系（聽、說、問）：說----按冰山模式表達并且表達別人優(yōu)點。
十二、非一致性溝通的4種模式
1、 討好
2、 指責(zé)
3、 超理智
4、 打岔
喚醒孩子內(nèi)驅(qū)力培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://mp3-to-ringtone.com/gkk_detail/312971.html
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