優(yōu)雅氣質(zhì)女人培訓

對象
● 想要全方位提升自己的魅力女性；
● 女性企業(yè)家，城市女性金領(lǐng)、白領(lǐng)； 
● 在其所在領(lǐng)域不斷追求卓越的女性； 
● 女性休閑族、自由職業(yè)者； 
● 企業(yè)家夫人、高管夫人。

目的
進入21世紀，伴隨著女性社會角色的覺醒，越來越多的女性正在以自己的智慧和勇氣從競爭中脫穎而出，無論是在商界還是政壇，她們已成為驅(qū)動社會前進不可忽視的領(lǐng)導(dǎo)群體與責任擔當者。在工作中，她們沉穩(wěn)睿智，在生活中，她們隱忍體貼，在社會中，她們端莊優(yōu)雅。女性與生俱來的智慧與博愛決定了她們角色的多樣性和靈活性。 然而，對于更多的女性來說，面對高強度、快節(jié)奏的時代洪流，多重角色的她們常常會深陷于錯綜的人際關(guān)系、迷失于工作與生活之間： 
困惑一：子女面前，如何做到正向引導(dǎo)？侍奉雙親，如何做到稱心如意？ 
困惑二：夫妻之間，如何做到舉案齊眉？工作職場，如何做到脫穎而出？ 
困惑三：舞臺之上，如何做到優(yōu)雅展現(xiàn)？應(yīng)酬交際，如何做到魅力四射？ 
困惑四：老公事業(yè)有成，自己卻越來越?jīng)]有安全感；
內(nèi)容

課程大綱
第一部分：幸福女人篇
1、開啟禮儀之美-心靈篇
2、幸福女人三種角色
3、如何成為一個幸福的女人
第二部分：貴族儀態(tài)篇
1、修長挺拔的站姿
2、高貴優(yōu)雅的坐姿
3、大方得體的蹲姿
4、婀娜多姿的步態(tài)
小練習：現(xiàn)場練習
第三部分：優(yōu)雅舉止篇
1、靈動的眼神訓練
2、迷人的微笑訓練
3、微笑訓練法
4、優(yōu)雅的舉手投足訓練
小練習：現(xiàn)場練習
第四部分：社交禮儀篇
1、優(yōu)雅手勢禮儀
2、握手禮儀
3、名片禮儀
4、溝通禮儀：傾聽與贊美的技巧
5、國際用餐禮儀：做一個優(yōu)雅的食客
小練習：現(xiàn)場練習、案例分析、角色扮演
第五部分：魅力聲音篇
1、與眾不同的自我介紹
2、魅力演講的技巧
3、演講肢體語言運用技巧
小練習：現(xiàn)場練習
第六部分：美麗妝容篇
1、女人的臉就是你的第一門面
2、美麗妝容七部曲
3、不同場合的化妝技巧（生活、職場、宴會）
小練習：現(xiàn)場練習、案例分析
第七部分：服飾搭配篇
1、不同場合服裝搭配技巧（生活篇、職業(yè)篇、宴會篇）
2、不同場合服飾色彩搭配技巧
3、褲裝搭配方法
4、絲巾、珠寶、配飾的點睛藝術(shù)
小練習：現(xiàn)場練習、案例分析
第八部分：美麗蛻變篇
1、破繭成蝶，展示自我
2、遇見最美的自己
3、做最好的自己
小練習：T臺綻放
總結(jié)分享、測試回顧課程

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