常見的白領(lǐng)心理問題有哪些？白領(lǐng)人群一直是很多人羨慕的對象，工作體面收入高，但實(shí)際上不少白領(lǐng)的日子過得并不舒心，尤其是一些常見心理問題總是讓白領(lǐng)上班族們深受困擾。下面，我們一起來聽聽尊心心理專家為我們介紹，有哪些常見的白領(lǐng)心理問題。
白領(lǐng)心理問題一：生活抑郁癥
抑郁癥是因長期壓抑，憂慮而引起的神經(jīng)病反應(yīng)。青年女性之所以容易患抑郁癥，與社會環(huán)境因素的自身的心理、生理特點(diǎn)有密切關(guān)系。青年女性不像同齡男性那樣堅(jiān)強(qiáng)，卻要承受同樣巨大的心理壓力，這可能是青年女性更容易患抑郁癥的直接原因。
患有抑郁癥的青年女性神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，正常的生理周期也被打亂，癥狀多種多樣，除了精神壓抑、情緒低落等主要的精神癥狀外，消化吸收功能失調(diào)癥狀和月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛等婦科癥狀也不少見。
白領(lǐng)心理問題二：信息焦慮癥
由于人們吸收過多信息、給大腦造成負(fù)擔(dān)，人會產(chǎn)生一種信息焦慮癥。人如果在短時間內(nèi)接受過多繁雜信息，大腦中樞來不及分解消化，便會造成一系列的自我強(qiáng)迫和緊張，被稱為“信息焦慮癥”。
每天會花大量時間上網(wǎng)瀏覽信息、看報紙、雜志，一旦家中或單位出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)堵塞、電視斷電、電子讀物無法打開等現(xiàn)象，他們會感覺極其不適應(yīng)，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔(dān)心漏掉重要的信息和新聞，害怕給工作帶來負(fù)面影響，并引發(fā)精神、生理上的反應(yīng)，出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。
白領(lǐng)心理問題三：手機(jī)強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，是一種神經(jīng)官能癥。在公共場合中，一個手機(jī)鈴聲響起，很多人拿出手機(jī)檢查的樣子似乎已經(jīng)不是什么盛景，甚至沒有鈴聲大家頻繁從身體各個角落掏出形態(tài)各異的手機(jī)也是司空見慣。這是強(qiáng)迫癥的又一種典型病例，即“手機(jī)強(qiáng)迫癥”。
工作、聊天、玩耍間隙，不管手機(jī)響不響，就會時不時地看一眼，害怕有電話被漏掉，草木皆兵，直把風(fēng)聲雨聲車聲馬聲當(dāng)鈴聲；偶有手機(jī)沒帶在身邊，便有些心煩意亂，悵然若失……
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白領(lǐng)心理問題四：成功焦慮癥
焦慮癥是一種并有顯著與持續(xù)心理與身體焦慮癥狀的狀態(tài)，且非其它疾病造成的。無數(shù)人的人生理想和人生趣味，被不自覺地套上了“成功”的枷鎖，誘惑著，享受著，卻又焦慮著，失落著，對成功的渴求已成為普遍的社會焦慮，“成功焦慮癥”成為一種折磨現(xiàn)代人身心的時代病癥。
升遷壓力過大，對自己信心不足。白領(lǐng)人士由于社會競爭加劇，工作節(jié)奏快，以及自身期望值過高，導(dǎo)致整天像機(jī)器人那樣拼命。如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解則更易罹患心理疾病。
白領(lǐng)心理問題五：晚睡強(qiáng)迫癥
晚睡性強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥的一個分支，更具體地說，患有此癥的人總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾，對于睡眠有著一種恐懼感或是強(qiáng)烈的睡前興奮，他們在生活中反復(fù)出現(xiàn)不睡的強(qiáng)迫觀念及行為，或伴有某種焦慮。
忙了一天，晚上明明沒事可做，卻不愿早睡。上網(wǎng)或電視，熬到一兩點(diǎn)困得眼皮打架，才能踏實(shí)睡覺。一旦倒在床上，便呼呼睡到天亮。然而，次日起床時倍感疲勞。
白領(lǐng)心理問題六：都市匆忙癥
“人生匆忙癥”只是一個網(wǎng)絡(luò)熱詞，在醫(yī)學(xué)上，與之相近的是心理學(xué)上的強(qiáng)迫癥。都市白領(lǐng)或者上班族們每天為大量的工作所包圍，生活壓力大，加上城市堵車等環(huán)境惡化，易出現(xiàn)“人生匆忙癥”癥狀。
經(jīng)常感受到壓力，覺得時間不夠做完每日的事情?？偸窍胍s緊把每件事情做完、做好，盡力壓縮時間以期望達(dá)成目標(biāo)。遇上交通堵塞時會變得勃然大怒；遇上寫字樓電梯爆滿擠不上去，心情頓時變得很糟糕；在等待結(jié)賬時會感到不耐煩……
白領(lǐng)心理問題七：人際孤獨(dú)癥
在結(jié)束了一天的繁忙回到家中之后，想找人分享心事放松心情，厚實(shí)的電話本，近千張名片，MSN、QQ上好友成群，每天有著趕不完的飯局和聚會……然而，危難之時或欣喜之際，翻開電話本、名片夾，打開電腦尋找、梳理、搜尋，卻難以找到一個恰如其分的朋友來分擔(dān)、分享 。
長期的獨(dú)來獨(dú)往，一個人逛街看電影，這些看似冷酷的孤獨(dú)癥患者內(nèi)心其實(shí)還是十分期待朋友的關(guān)心和關(guān)注的。
白領(lǐng)上班族更容易因人際關(guān)系、情緒、工作等方面產(chǎn)生心理問題，而且，這些問題又無法通過和親戚、朋友訴說，或者是吃藥可以解決的。所以，心理專家的幫助應(yīng)該是他們生活中非常重要的因素。上海尊心心理援助機(jī)構(gòu)是一家中、美、德、日四方合作的心理援助機(jī)構(gòu)，能夠?yàn)榘最I(lǐng)一族提供全方位的幫助生活、工作、人際等多方面的心理咨詢服務(wù)，幫助白領(lǐng)上班族解決常見心理問題，輕松出發(fā)，做更優(yōu)秀的自己。