我們經(jīng)常說到溝通潛意識(shí)，在負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候，就是個(gè)很好的溝通時(shí)機(jī)。

但，有朋友跟我說，那么情緒激烈的負(fù)面狀態(tài)，怎么能溝通的上潛意識(shí)呢……

問的好！

和潛意識(shí)溝通、給潛意識(shí)一些引導(dǎo)和指令，是需要足夠的時(shí)間和空間的，而這個(gè)必要的時(shí)間和空間，這剛好是讓情緒弱化的有效利器。

這里，我會(huì)建議加入換位思考的思維方式進(jìn)來，使自己能夠更快的進(jìn)入所需的時(shí)間和空間中，促使?jié)撘庾R(shí)能更快溝通起來。
例如：當(dāng)你在餐廳用餐，服務(wù)員不小心打翻一杯飲品弄臟你的衣服，你勃然大怒。

此時(shí)，你可以對(duì)自己說：衣服臟了，雖然確實(shí)讓自己不美麗了，但回家洗一下就好了，這個(gè)服務(wù)員雖然讓我很惱怒，但或許真的是個(gè)新手，正在磨合階段？或許家里出了什么事情，心神不寧才會(huì)失手？或許……并且，在這樣的場(chǎng)合暴怒對(duì)自己來講也不是好事，不合時(shí)宜，不和場(chǎng)地，也不符合自己的行為準(zhǔn)則。

當(dāng)然，無論是換位思考的模式，還是其它模式，在化被動(dòng)為主動(dòng)的行為中，要記得在驅(qū)走不好的情緒和反應(yīng)時(shí)，一定要有意識(shí)的讓潛意識(shí)保留住這些能力，在日后相似的情景中，可以隨時(shí)調(diào)取這樣的狀態(tài)，從而發(fā)揮正面的作用。

嗯，那么今天的小知識(shí)，就分享到這里。

各位～～下次見～～