想跟大家分享一個心理學的非常重要的一個癥狀就是注意力缺失綜合癥?，F(xiàn)在我們的職場環(huán)境跟過去已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，現(xiàn)在我們都是以信息化的數(shù)字化的這樣的一個環(huán)境來伴隨著我們的工作的決策。那你自己有沒有思考過有多少種通訊信息伴隨著你的工作呢？郵件、微信、企業(yè)、微信、釘釘、QQ,還有非數(shù)字化的一些溝通的信息，即時的信息。你的大腦是不是被這些眼花繚亂的信息充斥著每天，所以說這樣的一個信息的處理的對大腦的要求是越來越高。那你每天要做非常多的這樣一個決策，這些決策的話會因為大量的數(shù)字信息的話會讓你解決問題的能力下降，會讓你的靈活度、創(chuàng)造力下降，也會讓你的錯誤的數(shù)量增加。這個就是我們所說的注意力缺失綜合癥。那我們?nèi)绾稳タ茨闶遣皇堑昧诉@個注意力缺失綜合癥呢？五個點自測一下。

1、就是雜亂無章的辦公桌，你很少去整理你自己的辦公桌的文件，辦公桌的私人物品的擺放，辦公桌的核心的一些提高效率的一些工具的這樣一個擺放的。

2、就是開會時坐立不安。因為當你每天要處理眼花繚亂的大量的信息的時候，你隨時隨地都要做出決定，或者做一個重要的決策。所以當你開會的時候，你都會覺得這個會可能跟你的相關(guān)度比較少的時候，你要急迫的離開，希望這個會議時間快點結(jié)束，或者這個會議時間變得更加短一點。

3、時間管理混亂。時間管理混亂的話，基本上表現(xiàn)在你會錯過一些截止日期的，或者你會忽略一些約會的時間的。

4、時間管理混亂。經(jīng)常錯過約會，拖延癥頻繁，錯過截止日期。

5、沖動草率的決策，不愿意深度思考。因為你大量的信息需要在極短的時間里面去處理，所以讓你草率的做出了決策的決定。這樣的一個不好的習慣，也會讓你的團隊的效率降低。所以，注意力缺失綜合癥對于職場人來講是非常普遍現(xiàn)象的一個存在。